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碧螺春茶的功效与作用:减肥、提神醒脑

发表于 2024-08-07 16:25   |   浏览:11368 次   |   倒序看帖 楼主    1 楼
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碧螺春茶的功效与作用:减肥、提神醒脑

碧螺春茶是我国传统名茶,是中国十大名茶之一,又名碧萝春、佛动心,是绿茶代表产品之一,味甘、苦,性凉,具有减肥、提神醒脑的作用。
1、减肥:碧螺春茶当中含有多种化合物,能调节脂肪代谢,帮助蛋白质和脂肪分解,进而帮助减肥。
2、提神醒脑:碧螺春茶中咖啡碱成分能兴奋中枢神经,振奋精神,增进思维,消除疲劳,提高效率。

注意事项
禁忌人群   贫血、脾胃虚寒者
适宜人群   哮喘、肥胖者
不宜同食   无特殊同食禁忌

食用方法
冲泡:将适量碧螺春茶放入杯中,倒入开水,快速冲后将水倒出,再倒入开水冲泡,泡约10分钟后即可饮用,经常饮用具有抗氧化、消除疲劳、利尿消肿的功效。
 
 
 
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